Сложные моменты в жизни, помощь психолога, помощь нарколога

Жизнь учит только тому, что она ничему не учит...

Гигиена сознания

Сознание, как известно, определяет бытие и наоборот :) . Поэтому наши мысли очень важны для качества нашей жизни. Например, если вы позволяете себе весь день думать о том, как вам плохо, то лучше точно не станет, а точно станет хуже.
С другой стороны, то, чего нет в вашем сознании, точно не влияет на качество вашей жизни. Если вы ничего никогда не слышали о шестиногих хомяках, то представление о них не сможет повлиять на ваше сознание, поведение или настроение. В вашей голове просто нет места шестиногим хомякам, потому что вы о них никогда не слышали.
Легко понять, что если контролировать свои мысли и настроение, которое напрямую с ними связано, то жить становится намного приятнее и легче. Вопрос только в способности контролировать, которая напрямую зависит от количества и качества (упорядоченности) внутренней энергии человека
читать статью дальше >>>